Продукты, которые идеально подходят для рациона в зимний период времени

Зима это самый холодный период, когда наш организм испытывает стресс, нехватку витаминов и солнечных лучей, подвержен атакам различных вирусов. Поэтому так важно следить за своим рационом питания. Эти продукты помогут вам поддержать ваш организм в зимней период:

— шиповник, который богат витамином С, повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ в организме…